Keren! Wanita Ini Bikin Mi dari Oatmeal, Hasilnya Jadi Lebih Sehat

Mi dari oat itu mengundang banyak perhatian dari warganet.

Hiromi Kyuna
Selasa, 28 Desember 2021 | 20:00 WIB
Ilustrasi mi instan. (Pixabay/Iwalislamudin)

Ilustrasi mi instan. (Pixabay/Iwalislamudin)

Guideku.com - Saat diet, orang akan mengatur pola makan agar lebih sehat. Tak jarang, orang yang melakukan diet akan mengatur kalori yang masuk ke dalam tubuh atau mengurangi konsumi makanan tertentu.

Seorang wanita yang tengah menjalankan diet membagikan cara yang ia lakukan saat ingin makan mi instan. Hal ini dibagikan melalui akun TikTok @healtyhacks.

Rupanya ia tak menggunakan mi di dalam kemasan sama sekali karena tengah mengurangi konsumsi tepung. Dirinya lebih memilih untuk mengganti mi instan dengan oatmeal yang diolah.

Baca Juga: Aksi Kucing Nyamar Jadi Bakpao Undang Gelak Tawa, Warganet: Varian Baru

Pertama, ia menimbang oatmeal instan dan memberinya sedikit garam. Oatmeal tersebut kemudian dihaluskan bersama dengan tepung singkong dan diberi air hangat sedikit demi sedikit.

Oatmeal tersebut kemudian diuleni hingga kalis dan digilas hingga pipih. Adonan itu kemudian dipotong-potong hingga membentuk mi dan direbus sebentar. Mi itu kemudian ia taruh di piring dan diberi bumbu dari mi instan.

Mi oat (TikTok @healtyhacks)
Mi oat (TikTok @healtyhacks)

Wanita ini kemudian menjelaskan bahwa mi dari oatmeal ini memang memiliki kalori yang tak jauh berbeda dengan mi instan di kemasan. Namun wanita ini memiliki alasan penggantian mi tersebut dengan oatmeal.

Baca Juga: Pelanggan Nasgor Ancam Beri Bintang Satu, Jawaban Driver Ojol Bikin Ngakak

Pertama, ia tengah mengurangi konsumsi tepung. Kemudian ia juga perlu memenuhi protein dan serat sehingga lebih memilih oat.

Wanita ini juga mengungkapkan bahwa setiap dirinya makan mi instan, perutnya akan terasa kembung. Ia mengungkapkan diet tak hanya soal menghitung kalori namun juga mengatur makanan yang masuk ke dalam tubuh.

Video ini kemudian menarik banyak perhatian warganet. Beragam komentar memenuhi unggahan ini.

Baca Juga: Senang Dapat Kejutan Ultah Kue Donat, Endingnya Malah Panik Karena Ini

"Pengen coba kayak gini tapi aku anaknya mageran," komentar seorang warganet.

Warganet lain ikut berkomentar. "Semangat dietnya ya kak. Diet emang nggak melulu soal kalori kok," ujar warganet ini.

"Wah aku juga lagi mau kurangi konsumsi tepung. Makasih banyak tipsnya," tulis warganet lainnya di kolom komentar.

Baca Juga: Suami Cuma Mau Sarapan Muffin Home Made, Wanita Ini Punya Cara Cerdas

Sementara itu, hingga Selasa (28/12/2021), video cewek diet akali makan mi instan ini sudah ditonton sebanyak lebih dari 44 ribu kali di TikTok.

Untuk menonton video selengkapnya, klik di sini!

Berita Terkait TERKINI
Mau bikin nasi kebuli untuk disajikan pada Hari Raya Idul Fitri? Berikut resepnya....
food | 10:00 WIB
Rasa keju gurih yang kuat dari kue ini membuat kastengel menjadi favorit banyak orang, terutama untuk menyambut Idul Fit...
food | 11:00 WIB
Tak harus jauh-jauh ke Solo, bikin es teh kampul sendiri di rumah, yuk!...
food | 11:40 WIB
Supaya hidangan opor ayam tidak cepat basi, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan....
food | 12:20 WIB
Coba bikin spaghetti yang lezat di rumah, yuk!...
food | 14:37 WIB
Mulai dari aneka kolak hingga gorengan, berikut deretan ide menu takjil Ramadan....
food | 15:52 WIB
Simak resep ayam kukus jahe di bawah ini!...
food | 15:29 WIB
Berikut resep kimbap sederhana yang bisa jadi pilihan menu buka puasa....
food | 11:26 WIB
Berbuka puasa hendaknya tidak hanya dengan minuman yang menyegarkan, tetapi juga tetap sehat....
food | 10:34 WIB
Mitos atau fakta? Benarkan nasi beku lebih sehat untuk dikonsumsi penderita diabetes?...
food | 17:17 WIB
Tampilkan lebih banyak