Berbagai Olahan Apel yang Menyehatkan, Cocok Dikonsumsi Jadi Camilan saat Libur Tahun Baru

Apel dapat anda konsumsi dengan sayuran apa pun terutama dengan kubis.

Dany Garjito
Rabu, 01 Januari 2025 | 10:00 WIB
apel merah dan apel hijau (Unsplash/ engin akyurt)

apel merah dan apel hijau (Unsplash/ engin akyurt)

Guideku.com - “An apple a day keeps the doctor away" adalah ungkapan yang mencerminkan manfaat kesehatan apel dalam kehidupan sehari-hari.

Apel merupakan sumber gizi yang kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan. Kandungan dalam apel termasuk vitamin C, potasium, serta berbagai fitonutrien yang mendukung kesehatan jantung, dan kesehatan tubuh secara keseluruhan, serta serat larut seperti pektin yang membantu menurunkan kadar kolesterol dan memperbaiki pencernaan.

Dengan kalori dan lemak rendah, apel menjadi camilan yang ideal di tengah tingginya tren hidup sehat.

Baca Juga: Suka Minum Jamu? Ini 5 Resep untuk Cegah Badan Ngedrop karena Masuk Angin

Anda juga bisa Konsumsi apel setiap hari untuk membantu mengurangi sel-sel lemak dalam tubuh, selain itu kulit apel juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk memenuhi tujuan Anda mengurangi berat badan.

Selain bisa dimakan langsung, Apel juga dapat anda konsumsi dengan beberapa campuran makanan, ada banyak cara untuk menambahkan buah ini ke dalam makanan Anda.

Berikut adalah beberapa makanan yang bisa anda campur dengan apel.

Baca Juga: Kaleidoskop 2024: Dessert Viral Sepanjang Tahun yang Guncang Media Sosial

1. Apel dengan oatmeal 

Anda bisa membuat sarapan sehat dengan segala kebaikan dari gandum dan apel. Makanan ini juga sangat sederhana dan mudah disiapkan.

2. Apel dan Buah Berry

Baca Juga: Bosan Jagung Bakar yang Itu-itu Aja? 3 Resep Bumbu Ini Wajib Dicoba untuk Pesta Malam Tahun Baru

Kombinasi antara apel dan beberapa buah berry seperti blueberry dan strawberry dapat membuat untuk sarapan anda penuh dengan gizi karena apel dan buah berry memiliki sifat antioksidan.

3. Pancake Apel

Jika anda ingin sesuatu yang manis namun sehat saat sarapan, anda bisa membuat apel yang dibuat menjadi pancake dan menikmatinya bersama keluarga anda. 

4. Apel dengan Omelet Telur

Hidangan ini bagi anda yang suka apel dan telur, dan ini adalah menu terbaik di pagi hari. Selain menawarkan rasa yang enak, omelet pun sangat mudah disiapkan.

5. Apel dan sayuran 

Kita semua tahu bahwa sayuran adalah makannan super bagi kesehatan, Apel dapat anda konsumsi dengan sayuran apa pun terutama dengan kubis.

Sementara itu, Rockit™ Apple, produsen apel miniatur pertama di dunia asal Selandia Baru, menawarkan pilihan cemilan sehat dan praktis dengan ukuran apel yang sempurna untuk sekali makan.

Menghadirkan inovasi terbaru, Rockit™ Apple berkolaborasi dengan Universal Products & Experiences untuk franchise legendaris DreamWorks Animation, Kung Fu Panda.

Di Indonesia, Rockit™ Apple memperkenalkan kampanye "Master Your Energy" di AEON Store BSD City, Tangerang, yang menampilkan booth menarik dengan atraksi seperti permainan interaktif, display produk, dan berbagai promosi eksklusif termasuk kesempatan memenangkan 1 tahun penuh Rockit™ Apple secara gratis.

South East Asia (South) Market Manager Rockit™ Apple, Stephanie Widyowati, menyebutkan kolaborasi dengan franchise Kung Fu Panda salah satu animasi terkemuka di dunia, mencakup aktivasi di dalam toko, kemasan khusus Kung Fu Panda pada produk apel Rockit™, aktivitas digital dan media sosial, acara, promosi, serta merchandise.

“Ini merupakan kemitraan terbesar dan pertama berskala global untuk Rockit™, dimana kami berharap dapat menjangkau lebih banyak keluarga untuk memperkenalkan Rockit™ Apple. Kolaborasi Rockit™ Apple dengan Kung Fu Panda dapat ditemukan di Tiongkok, Taiwan, Hong Kong, Malaysia, Indonesia, Singapura, Timur Tengah, dan Amerika Serikat,” jelasnya.

Kampanye “Master Your Energy” di AEON Store BSD City, Tangerang

Kampanye “Master Your Energy” di AEON Store BSD City, Tangerang akan dimulai pada tanggal 19 Desember 2024 – 1 Januari 2025. Dengan area booth yang dirancang seluas 2 m², pengunjung dapat berpartisipasi dalam berbagai aktivitas menarik, seperti:

Sampling & Foto dengan Rockit™ Apples: Konsumen akan mendapatkan 1 apel Rockit™ atas foto yang diunggah ke Instagram Story dengan tagar #rockitapple dan #masteryourenergy serta mengikuti akun @rockitapple.

Game Corner: Konsumen yang membeli produk Rockit™ berkesempatan memainkan permainan Plinko untuk memenangkan merchandise eksklusif Rockit™.

Kesempatan memperoleh 1 Tahun Rockit™ Apple secara gratis: Dengan menunjukkan bukti pembelian, konsumen dapat memperoleh kupon undian untuk kesempatan memenangkan apel Rockit™ selama 1 tahun (7 tabung per bulan).

Promosi Tambahan: Penawaran khusus beli 2 gratis 1 (selama persediaan masih ada).

Berita Terkait TERKINI
Dedi Mulyadi kunjungi barak militer yang membina remaja bermasalah, terutama perempuan pengguna "Kawa Kawa"....
food | 10:22 WIB
Umar Patek memilih menyeduh 'damai' melalui secangkir kopi di Ramu Kopi....
food | 10:00 WIB
Setelah mengonsumsi banyak daging kurban, kadar kolesterol dalam tubuh bisa meningkat....
food | 10:00 WIB
Di Sumatera Selatan, tren jajan tampaknya sudah menjadi gaya hidup harian, terutama bagi kalangan ibu rumah tangga....
food | 10:00 WIB
Bagaimana cara mengetahui kolesterol kita naik usai makan daging kurban?...
food | 10:00 WIB
Ide resep olahan daging kurban selain sate yang mudah dan cepat dimasak di rumah....
food | 10:00 WIB
Setiap kuliner khas ini juga menyimpan cerita dan tradisi yang melekat kuat....
food | 14:27 WIB
Ibadah haji juga jadi momen mencicipi kuliner khas Arab Saudi. Apa saja makanan khas Arab yang jadi favorit jemaah Indon...
food | 10:00 WIB
Olahan makanan di Kediri berbeda dari olahan makanan Jawa Timur lainnya....
food | 10:00 WIB
Tampilkan lebih banyak