Telinga Sakit Saat Naik Pesawat, Atasi dengan 4 Tips Ini

Nggak perlu panik saat telinga nyeri kala mengudara. Cobain nih!

Agung Pratnyawan | Aditya Prasanda
Senin, 12 November 2018 | 11:45 WIB
Ilustrasi (Unsplash/Arnold Lee)

Ilustrasi (Unsplash/Arnold Lee)

Guideku.com - Kamu pasti pernah merasakan nyeri saat mengudara bersama pesawat kan?

Nyeri tersebut muncul disebabkan terganggunya saluran eustachius yang terkena pengaruh tekanan udara yang semakin besar saat pesawat terbang kian tinggi.

Untuk mengatasinya nggak sulit lho. Nih Guideku.com sajikan 4 tips mengatasi telinga sakit saat mengudara bersama pesawat. Apa saja?

Baca Juga: Mirip Hutang, 5 Kuliner Surabaya Ini Punya Rasa Nagih

Kunyah permen karet

(Pixabay Adina Voicu)
(Pixabay Adina Voicu)

 

Jika kamu mengalami rasa sakit ketika berada di ketinggian saat mengudara bersama pesawat, cobalah untuk mengunyah permen karet maupun permen biasa.

Baca Juga: Sedang Traveling, Turis Ini Tertabrak Truk Sampah Tanpa Pengemudi

Konon mengunyah permen dapat merangsang produksi air liur yang lebih banyak.

Sebab produksi air liur lebih banyak, otot pada langit-langit mulut menarik saluran eustachius yang mengurangi nyeri di telinga.

Menguaplah

Baca Juga: Bianglala Sekaten Kebalik Saling Tumpang Tindih, Duh Kok Bisa Sih

Selain mengunyah permen, cara paling ampuh untuk mengatasi nyeri di telinga yakni dengan menguap.

Dengan menguap dan membuka mulut, otot-otot akan membentang sekaligus menarik saluran eustachius.

Saluran eustachius yang ditarik dapat mengurangi rasa sakit di telinga.

Baca Juga: 10 Penonton Bioskop Ngeselin, Kamu Berdoa Aja Nggak Ketemu Mereka

Cubitlah hidung

Cara lain untuk mengatasi rasa sakit di telinga saat mengudara yakni dengan mencubit hidung, menutup mulut dan meniup udara secara perlahan.

Dalam dunia medis, trik mencubit hidung ini disebut dengan teknik Valsava.

Sebagai catatan, saat mencubit hidung jangan meniup udara di hidung terlalu keras ya, sebab dapat menyebabkan nyeri di gendang telinga.

Telan ludah

Ilustrasi penumpang pesawat. (Unsplash)
Ilustrasi penumpang pesawat. (Unsplash)

 

Lain teknik Valsava, lain pula teknik Tonynbee.

Teknik Tonynbee juga disebut sebagai salah satu cara terampuh mengentaskan nyeri di gendang telinga.

Untuk mengaplikasikan teknik ini, kita hanya perlu mencubit hidung sembari menelan ludah.

Itulah 4 tips mengatasi telinga sakit saat naik pesawat versi Guideku.com. Selamat mencoba ya!

Berita Terkait TERKINI
Menjelang momen libur akhir tahun 2023, mengunjungi kebun binatang bisa menjadi satu di antara tujuan destinasi wisata p...
travel | 15:34 WIB
Memasuki bulan Desember, satu di antara hal yang terlintas di kepala adalah menikmati momen liburan Natal dan Tahun Baru...
travel | 15:11 WIB
Baru-baru ini, sebuah desa di Thailand Utara memutuskan untuk membuka spot foto Gate of Heaven versi mereka sendiri dari...
travel | 15:00 WIB
Seiring mendekatkan momen libur Natal 2023 dan Tahun Baru 2024, mungkin akan banyak yang merencanakan liburan untuk meng...
travel | 13:47 WIB
kejadian dimulai ketika pria tersebut naik pesawat dari Perth ke Singapura, namun semakin parah ketika ia transit di Sin...
travel | 13:00 WIB
Singapura berhasil mempertahankan gelarnya sebagai kota termahal di dunia untuk kesembilan kalinya dalam sebelas tahun t...
travel | 09:00 WIB
Sebuah rekaman yang diunggah oleh pengguna dengan akun @baldwhiner di platform X yang memperlihatkan air yang terus mene...
travel | 17:00 WIB
"Railway Forgotten Market" adalah toko sementara yang menjual barang-barang yang terlupakan di dalam kereta....
travel | 16:00 WIB
Enam warga Tiongkok ditangkap karena mengemis di Bangkok sejak 10 November, setelah sejumlah unggahan di media sosial me...
travel | 14:00 WIB
Banyak destinasi yang awalnya memikat dan terjaga keasliannya, kini mengalami kerusakan karena antusiasme berlebihan dar...
travel | 13:00 WIB
Tampilkan lebih banyak