Mantap! Rachel Vennya Bagikan Tips Menu Biar Bumil Doyan Makan

Wah, jadi apa ya menu andalan Rachel Vennya agar lahap makan saat sedang hamil?

Arendya Nariswari
Rabu, 18 Agustus 2021 | 20:59 WIB
Rachel Vennya (instagram.com/rachelvennya)

Rachel Vennya (instagram.com/rachelvennya)

Guideku.com - Ketika sedang hamil, perubahan nafsu makan kerap terjadi.  Selain mual dan muntah, perubahan hormonal maupun gangguan pencernaan akibat rahim yang tumbuh bisa jadi penyebab mengapa ibu sulit makan di awal kehamilan. Oleh karenanya, belum lama ini Rachel Vennya membagikan tips bermanfaat untuk ibu hamil

Kendati demikian, karena janin sedang bertumbuh, ibu hamil tetap tak boleh melewatkan makan ya. Coba cari makanan yang paling sesuai dengan seleramu, seperti yang dilakukan selebgram Rachel Vennya ini.

Melalui akun TikToknya, ibu dua anak ini membagikan resep hidangan spesial, yang sering ia nikmati selama hamil. Mungkin, para Moms bisa mencoba memasaknya juga di rumah.

Baca Juga: Viral Warganet Jajan Cheeseburger, Malah Syok Pas Lihat Isian Kejunya

"Pas hamil aku cuma mau makan ini karena rasanya super enak banget banget. Kalian harus recook ya! Apalagi kalau pecinta kemangi," tulisnya di TikTok. 

Menu ini dinamakan nasi goreng kemangi. Uniknya, ada tekstur kemangi garing yang ditaburkan di atas yang diklaim dapat membuat nafsu makan bisa makin meningkat. 

Nah, untuk membuatnya, pertama kata Rachel, goreng kemangi terlebih dahulu sampai garing, setelah itu ditiriskan. Kemudian, gunakan minyak untuk menggoreng kemangi tadi untuk menumis bawang putih dan nasi secukupnya.

Baca Juga: Melalui YAA 2021, ARTJOG Dukung Geliat Seniman Muda di Tengah Pandemi

"Terus kita kasih dikit-dikit aja saus tiram, minyak wijen, terus ini ada seasoning sauce, sama ada fish sauce (minyak ikan) juga," ungkapnya.

Lalu tambahkan garam, penyedap dan kaldu jamur sesuai selera. Terakhir, masukan secukupnya kemangi mentah ke dalam masakan. Setelah siap, taburkan kemangi garing yang sudah digoreng di awal tadi.

"Kita kasih crispy (kemanginya) di atas. Dan kalian bisa pakai potongan cabai juga," ungkap Rachel.

Baca Juga: Tak Sengaja Cek BPOM Indomie, Orang Ini Kaget Temukan Rasa Baru

Tambahan sesuai selera, kamu bisa memasukkan telur, sosis atau lauk lain ke dalamnya ya! Simak video lengkapnya di sini. (Suara.com/Dinda Rachmawati)

Berita Terkait TERKINI
Kedua jenis ini memiliki banyak manfaat kesehatan yang beragam, yang sebagian besar berasal dari senyawa aktif yang dike...
food | 10:00 WIB
Ini alasan mengapa pantai sangat baik untuk kesehatan mental....
food | 10:28 WIB
Ada empat varian rasa kue bulan eksklusif yang menggoda....
food | 18:15 WIB
Apa saja manfaat minum kopi hitam tanpa gula bagi kesehatan?...
food | 14:05 WIB
Mau bikin nasi kebuli untuk disajikan pada Hari Raya Idul Fitri? Berikut resepnya....
food | 10:00 WIB
Rasa keju gurih yang kuat dari kue ini membuat kastengel menjadi favorit banyak orang, terutama untuk menyambut Idul Fit...
food | 11:00 WIB
Tak harus jauh-jauh ke Solo, bikin es teh kampul sendiri di rumah, yuk!...
food | 11:40 WIB
Supaya hidangan opor ayam tidak cepat basi, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan....
food | 12:20 WIB
Coba bikin spaghetti yang lezat di rumah, yuk!...
food | 14:37 WIB
Mulai dari aneka kolak hingga gorengan, berikut deretan ide menu takjil Ramadan....
food | 15:52 WIB
Tampilkan lebih banyak