Lebih Bergizi dari Beras, Santap Sorgum, Bahan Pangan Alternatif Traveler
Lezat dan bergizi.
(Pixabay Sarangib)
Guideku.com - Indonesia terkenal sebagai penghasil bermacam bahan pangan, satu di antaranya sorgum.
Masyarakat Jawa Tengah dan sekitarnya menyebut bahan pangan ini sebagai 'cantel'.
Beberapa sumber menyebut bahan makanan ini menempati urutan kelima dunia setelah gandum, beras, jagung dan barley. Nahas di Indonesia, sorgum tak begitu populer.
Baca Juga: Terjadi Musiman, Ini 4 Tips Menangkap Kemegahan Aurora Borealis
Departemen Kesehatan Indonesia mencatat, sorgum memiliki kandungan protein, fosfor, kalsium, zat besi dan vitamin B1 yang lebih tinggi dibanding beras.
Tak heran, banyak pakar yang menyarankan sorgum sebagai bahan pangan alternatif untuk menjalani diet. Sorgum bahkan dianjurkan pula untuk mereka yang mengidap diabetes sebab memiliki kandungan gula yang rendah.
Baca Juga: Mau Ngakak Takut Dosa, Video Momen Nyesek Saus Sebotol Tumpah saat Makan
Selain itu, sebab seratnya yang tinggi, menyantap sorgum juga dapat menyebabkan perut kenyang lebih lama.
Bisa jadi bahan pangan alternatif untuk sobat traveler nih!
Baca Juga: Inspiratif, Mengintip 4 Santapan Sehat ala Lady Gaga
- Share link:
Bila sudah begitu, tentu perjalanan akan memakan waktu lebih lama karena kemungkinan jalanan kebih padat dari biasanya....
KBRI Tokyo juga secara simultan mendukung pelaksanaan Garuda Travel Fair serta mendorong pembukaan penerbangan langsung ...
Vaksinasi hanya sebatas anjuran dan sudah tidak lagi menjadi syarat wajib dalam bepergian naik KA saat mudik Lebaran 202...
Hasil survei mengungkap bahwa 4 dari 5 wisatawan peduli dengan perjalanan yang lebih ramah lingkungan....
Inilah beberapa hal menarik tentang Kamboja yang terlalu sayang dilewatkan....
Sudah beli tiket mudik Lebaran? Simak beberapa tips berburu tiket pesawat murah di bawah ini....
Banyak wisatawan berharap bisa menyaksikan langsung keindahan aurora, termasuk Rachel Vennya....
Mau naik balon udara seperti Fuji ketika liburan di Turki?...
Negara Vietnam belakangan menjadi tujuan liburan yang semakin disukai wisatawan asal Indonesia....
Jelajahi laut dengan mengikuti aturan keselamatan dan keamanaan....
5 Tempat Wisata Religi di Solo, Terbaru Masjid Raya Sheikh Zayed
10 Tempat Wisata Cianjur, Libur Lebaran Jadi Semakin Seru
Tips Peregangan Saat Naik Kendaraan, Dijamin Bebas Pegal saat Mudik
