Hindari Lelah, Ini 5 Tips Lekas Tidur di dalam Pesawat
Sebab tak ada yang lebih menyenangkan dari kesempatan untuk dapat beristirahat dengan nyenyak.
Ilustasi kabin pesawat. (Pixabay)
Guideku.com - Kamu ingin memangkas rasa lelah saat mengudara dalam jangka waktu yang tidak sebentar dengan tidur di dalam pesawat?
Berikut 5 tips tidur lekas di dalam pesawat yang dihimpun Guideku.com dari berbagai sumber. Apa saja?
Pesan jadwal keberangkatan sesuai waktu istirahat sehari-hari
Baca Juga: Pesawat Jatuh, Emiliano Sala Sempat Kirim Pesan, 'Aku Ketakutan'
Jika ingin beristirahat tatkala melakukan penerbangan, pesanlah tiket keberangkatan yang sesuai dengan jam istirahat kita.
Ini relatif memudahkan tubuh beristirahat secara otomatis saat tengah mengudara.
Baca Juga: Ngilu, Ngejar Kereta, Itunya Malah Kejepit Pintu
Pilih kursi yang nyaman untuk istirahat
Jika ingin beristirahat dengan nyaman, pilihlah kursi yang memungkinkan beristirahat dengan tenang seperti di kelas bisnis maupun utama.
Namun jika terpaksa harus duduk di kelas ekonomi, pilihlah bangku dekat jendela agar tak terganggu dengan penumpang lain yang hendak berpergian ke toilet.
Baca Juga: 10 Years Challenge: 5 Potret Keadaan Bumi nan Kian Miris
Selain itu, kita juga dapat memilih kursi yang berada pada bagian tengah hingga belakang pesawat. Bagian ini relatif sepi dan jarang diminati.
Bawa peralatan tidur sendiri
Baca Juga: Bikin Ikutan Lapar, Ini Dia 5 Vlogger Kuliner Paling Hits di Indonesia
Ingin beristirahat namun terganggu oleh cahaya matahari dan lampu pesawat? Gunakan masker mata untuk membantu menghilangkan fokus dari segala aktivitas di sekitar kabin.
Agar istirahat lebih khusyuk, bawalah peralatan tidur sendiri seperti bantal leher, penutup telinga hingga jaket nyaman yang dapat dialih fungsikan sebagai selimut.
Gunakan wewangian
Kita juga dapat menggunakan wewangian nan lembut guna membantu tubuh bersikap lebih rileks.
Saat tubuh berada dalam kondisi rileks, maka lebih mudah untuk kita beristirahat.
Membaca dan menonton dalam pesawat
Sedikit membaca maupun menonton di dalam pesawat dapat memberikan efek lelah dan kantuk yang memudahkan kita tertidur tatkala mengudara lho.
- Share link:
Bila sudah begitu, tentu perjalanan akan memakan waktu lebih lama karena kemungkinan jalanan kebih padat dari biasanya....
KBRI Tokyo juga secara simultan mendukung pelaksanaan Garuda Travel Fair serta mendorong pembukaan penerbangan langsung ...
Vaksinasi hanya sebatas anjuran dan sudah tidak lagi menjadi syarat wajib dalam bepergian naik KA saat mudik Lebaran 202...
Hasil survei mengungkap bahwa 4 dari 5 wisatawan peduli dengan perjalanan yang lebih ramah lingkungan....
Inilah beberapa hal menarik tentang Kamboja yang terlalu sayang dilewatkan....
Sudah beli tiket mudik Lebaran? Simak beberapa tips berburu tiket pesawat murah di bawah ini....
Banyak wisatawan berharap bisa menyaksikan langsung keindahan aurora, termasuk Rachel Vennya....
Mau naik balon udara seperti Fuji ketika liburan di Turki?...
Negara Vietnam belakangan menjadi tujuan liburan yang semakin disukai wisatawan asal Indonesia....
Jelajahi laut dengan mengikuti aturan keselamatan dan keamanaan....
5 Tempat Wisata Religi di Solo, Terbaru Masjid Raya Sheikh Zayed
10 Tempat Wisata Cianjur, Libur Lebaran Jadi Semakin Seru
Tips Peregangan Saat Naik Kendaraan, Dijamin Bebas Pegal saat Mudik
